Lucas Marques

O contato de Lucas com o Yoga começou ainda na infância, dando início a uma relação com a prática que, ao longo dos anos, se transformou em um caminho de estudo, autoconhecimento e ensino.

Concluiu sua formação em Hatha Yoga em 2021 e em Yoga para Crianças em 2022, pela Classical Yoga International. Atualmente, cursa pós-graduação em Neurociência do Comportamento pelo INAM, ampliando seus estudos sobre o funcionamento da mente e do comportamento humano.

Em suas aulas, Lucas busca preservar as raízes tradicionais do Yoga, trazendo ensinamentos de textos clássicos, como o Haṭha Yoga Pradīpikā e os Yoga Sūtras de Patañjali. Sua prática reúne posturas, exercícios respiratórios, meditação e filosofia, oferecendo espaço para que os alunos desenvolvam atenção, presença e uma percepção mais profunda de si mesmos.

Seu interesse pela neurociência também faz parte dessa trajetória, aproximando conhecimentos tradicionais e científicos para tornar os fundamentos e as experiências do Yoga mais compreensíveis.

No Nirav Yoga, Lucas conduz aulas de Hatha Yoga Clássico, compartilhando uma abordagem que valoriza tanto a experiência corporal quanto a investigação da mente e o autoconhecimento.